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温泉对人体的影响

发表时间:2016-08-18来源:温泉之家我要分享
      在温泉的临床医学的应用方面,主要是利用了温泉水对人体产生的物理性影响和化学性影响。在温泉疗养讲座一中主要针对温泉的物理特性进行了介绍,在本篇中将着重介绍一下温泉的化学特性。

一、温泉的分类

      按照温度的分类
      把温泉按照水温进行分类,25℃以下的为冷矿泉,25℃以上34℃以下的为低温泉,34℃以上42℃以下的为温泉,42℃以上的为高温泉。与此相关的入浴也根据水温分为冷水浴(25℃以下)、低温浴(25~34℃)、不感温浴(35~36℃)、微温浴(37~39℃)、温浴(40~41℃)、高温浴(42℃以上)。 

      按渗透压的分类
      温泉的成分中含有与盐相同的元素,存在着一定的“渗透压”。人类的身体内部,与细胞液拥有相同渗透压的液体叫做“等渗液”。等渗液的浓度与8.8克的食盐与1升的水进行溶解后的浓度相当。

      按酸碱度不同的分类
      一般来讲,酸性度较高的酸性泉具有很好的杀菌效果,对于皮肤病的效果明显;中性泉对皮肤具有保养的效果;碱性度较高的碱性泉由于能够去除皮肤的角质,所以对于美肌的效果明显。

      按照泉质的分类

      对于温泉的功效人们大多都是基于前人总结的经验,对温泉含有的每种成分的作用并没有进行过深入的分析。还有,即使是同一种泉质,由于温泉所在地的不同所以其功能上也会有差异。这说明温泉的地理环境因素对温泉的功能、效果是有影响的。


      二、温泉虽然虽然具有多种的分类方法,但是根据对人体的影响选择正确的温泉才是最重要的。下面再继续介绍一些在进行温泉疗法时候温泉对人体产生的一些其它影响:
      (1)水温与卡路里的消耗
      人在泡浴温泉时候所消耗的卡路里正常人为每分钟、体重每千克0.0606kcal。如一个体重60kg的人,入浴20分钟消耗卡路里为73kcal。但这个计算忽略了水温的影响。高温浴因为会使交感神经兴奋而增加活动量,因此也会增加能量的消耗。以此类推,在42℃的热水中浸泡20分钟约消耗220kcal、40℃时约消耗110kcal、39℃时约消耗50 kcal。热量进入体内随之体温上升、基础代谢量会增加,这就会消耗更多的能量。36℃的不感温度几乎没有能量的增减。这却可以用于治疗没有并发症的糖尿病与肥胖患者。但遗憾的是,高温浴对于人体的刺激过强,一般入浴20分钟很难办到。因此不如每天多次入浴,并结合在温水泳池中的运动更实用。即便在泳池中不游泳,利用水的摩擦力进行步行运动,通过腰部的回转也可以达到运动效果。
 
      (2)水温与血液粘度、凝固・纤溶系统
      人在进行高温浴的时候会使血液粘度上升。特别是进行42℃的全身浴时,血液粘度会明显上升。如果将采血获得的血液倒置,血液会从针管的针头往下滴,而高温浴后这个下滴的速度会明显变慢。但在38℃的微温浴时血液粘度反而会下降。即使水温42℃,如果是水位至胃附近的半身浴的话,血液粘度的上升则极少。血液粘度上升的原因是入浴发汗引起了脱水,血液因水分减少血液变浓,使血管内的血流变得不流畅。所以患有血栓病的人及老年人进行高温浴是很危险的。多数人习惯在晚饭后入浴,而脑梗塞多发生于夜间或凌晨,为了预防入浴后可能造成的血栓危险,建议大家晚上在洗完澡后,睡前必须喝一杯水来起到稀释血液的作用。老年人因为负责感知口渴的神经中枢不太敏感,所以即使不感觉口渴也应适时补充水分。需要注意的是,喝啤酒反而会起到脱水的作用。果汁因为太甜也不宜多喝,凉水会增加睡眠中的尿意,所以建议睡前宜饮用温水。
 
      (3)温泉入浴对免疫机能的影响
      通过对温泉地每天都泡温泉的小学生与都市中不泡温泉的小学生的对比,温泉地的小学生患感冒的几率小于不泡温泉的小学生。虽然也可能是因为保持了身体清洁,而使身体温暖减少了感冒。但我认为温泉入浴提高了人体的免疫力应该是更大的原因。将对淋巴细胞有致癌作用的EB(Epstein-barr)病毒在温水中与淋巴细胞一起培养,淋巴细胞对EB病毒的免疫力增加,阻止了其癌变。还有对糖尿病及震动障碍患者进行一个月的温泉疗法,结果显示对EB病毒有杀伤力的免疫能力得到了明显强化。
另一方面也有报告指出,温热作用会对免疫机能产生抑制效果。一般情况下温热刺激作用于淋巴组织,末梢血液中淋巴球减少抑制了免疫反应。结核菌素反映在体温上升时显阴性(对结核没有免疫的状态),这显示出温热对免疫机能的抑制作用。人类从很早以前就知道通过泡温泉来治疗呼吸系统过敏(哮喘,鼻炎)、皮肤过敏(荨麻疹等湿疹)、消化系统过敏等症状。而实际的动物实验则可追溯到1912年。将食盐泉、小苏打泉注射到豚鼠腹腔内,豚鼠对马的血清过敏反应消失。通过皮下注射硫化氢泉、食盐小苏打泉,豚鼠的由药剂诱发的支气管痉挛得到缓解。让豚鼠连续沐浴食盐泉、单纯泉、酸性泉,过敏反应的发生会变得相当困难等这方面的报告很多。这里引人注意的是,在起抗敏作用的温泉水中如果含有硫磺其效果会更强。硫磺泉能治疗过敏性皮炎我们在前文中也已经提到。这是因为表皮内存在着掌管免疫反应的胰岛细胞,硫磺泉之所以能激活免疫机能,是硫化氢气体经皮吸收到达胰岛细胞,抑制了对身体不利的免疫机能产生的过敏反应。
 
      (4)入浴对荷尔蒙分泌的影响
      入浴对荷尔蒙分泌也有很大的影响。静水压能引起心肺容量的变化,水温能引起自律神经机能的变化,从而促进荷尔蒙的分泌或抑制。不用说温泉,就是泡在普通的热水中也会引起20多种荷尔蒙的分泌发生变化。我们通过实验观察,浸泡10分钟的高温浴(42℃)与冷水(25℃)的全身浴,水浴性的温度刺激对荷尔蒙分泌产生的影响。如果以不感温(约36℃)为参照,不同水温下荷尔蒙分泌的模式会有所不同,而相同水温下入浴的时间不同也会引起不同的反应。健康的男性学生在9点和21点在水中浸泡10分钟,通过改变水温,并且在不同时间进行采血。肾上腺皮质激素的分泌在夜晚进行的高温浴(42℃、10分钟)与早上进行的冷水浴(25℃、10分钟)相比较,其结果呈增加;与早上进行高温浴比较则呈现减少;而与夜晚的冷水浴相比则基本无变化。血浆肾素(通过调节体内水分、钠等调整血压的激素)活性呈现出早上高温浴时升高,夜间入浴无变化的特征。血清胰岛素浓度在夜间进行高温浴之后显著上升(图11)。即使是同样的水温,在一天中的不同时间段入浴时,也会产生不同的效果,因此我们可以利用这一时间现象来治疗疾病。通过对20多种激素的的测定,我们发现半数以上的激素在每日不同的时段都存在差异。我们把这些差异归纳为为表7。其中把被确认为存在日内差(9点到21点)的进行了归类。进行42℃高温浴时产生差异的有,肾上腺皮质素、催乳素、利尿激素、肾素、醛固酮、胰岛素、血糖、游离脂肪酸、尿中K、Na的排泄量等等激素;而进行25℃冷水浴时产生差异的有,肾上腺皮质素、醛固酮、血糖、游离脂肪酸、尿中K、Na的排泄量等等激素。
 
      (5)静脉血的动脉血化
      据临床观察,入浴的水温越高,对肌肉、关节阵痛的缓解作用越强,身体运动机能的可动范围增加。在温水中进行的运动是一种非常有效的运动疗法。此外,在42℃的热水中浸泡十分钟后对静脉血进行采血,得到的是和动脉血颜色相近的鲜红色的血液。这是因为末梢血管受热扩张,皮肤下动静脉结合处血管充分扩张,血液从压力较高的动脉流入静脉所致,这种现象被称为静脉血的动脉血化。这一现象使大量含氧的新鲜血液输送到身体的每个角落,加快了身体的新陈代谢。现在也有专家在利用这种现象进行着血糖代谢方面的研究。
以上介绍了温泉对人体的影响,但是在临床的应用上还需要专业人员根据不同的症状进行疗法(温度、泡浴方式等)的选择。

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