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夏季泡温泉有很多需要注意的地方。

发表时间:2016-08-03来源:温泉之家我要分享
    夏季,很多人会选择清凉避暑的旅游目的地,比如海边、湖泊、深山老林等等。而今年,秋冬更受欢迎的温泉度假区,同样得到了不少游客的青睐。夏季泡温泉是否合适呢?游客们又该注意些什么呢?
    根据同程旅游预订数据显示,温泉类产品的预订量也呈现出增长模式,同比增幅甚至达到了52.7%。南京中医药大学第一临床医学院附属百草堂中医门诊部副主任中医师陈昱豪表示,夏季泡温泉并不算一件稀罕事,这与冬病夏治有着类似的原理。
    “夏天天气炎热,很多人会贪凉吹空调,吃冰镇的食物,加上衣服穿得很薄,寒气就容易在体内积聚,”陈昱豪表示,夏天阳气重,身体暂时不会感觉有问题,但到了冬季,受寒的症状就可能显现出来,导致过敏性哮喘、支气管炎、老慢支等疾病反复发作。“平时运动较少的人,可以通过泡温泉把体内的寒气、湿气排出体外。尤其是当前一直处于潮湿的梅雨季节,泡温泉不失为一种适宜的休闲方式。”
    夏季泡温泉有很多需要注意的地方。首先,泡温泉的时间不能太长,尤其是患有心脑血管疾病的患者,如果泡得时间过长或次数过多,可能导致心率太快,引起心脏病暴发或者是脑血管意外等情况发生。其次,夏季泡温泉更适合虚寒体质的人群,如果是燥热体质的话,少泡一点比较恰当。“一般来说,燥热体质的人相对体型偏瘦,经常口干舌燥,但这不是绝对的,最好还是到医院检查一下。”
    在三伏天里适当泡温泉,或者艾灸、泡澡、贴三伏贴等,都可以有效治疗一些虚寒性疾病,包括痛经、脾胃不适、颈椎病、腰椎间盘突出等等。因此在制定夏季出游计划时,你也可以考虑一下温泉之旅哦。

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