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懂得这些,带孩子泡温泉更放心!

发表时间:2016-06-15来源:温泉之家我要分享
    1、掌握好时间    

    泡温泉时,人体的血液循环也会加快,所以家长可以让孩子在水里先泡15分钟,再让孩子出水在池边休息一会,再入水泡上15分钟。一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。


    2、注意水温    

    带孩子泡温泉时,下水前要先适应水温,池水的温度基本和体温温度相符就可以,德百温泉泡池都配有水温提示,37-38摄氏度的温泉非常适合宝宝哦!


    3、室外温泉注意保暖   

    孩子从水里出来时,毛孔全部会打开,体温会很快往外散,家长和宝宝在享受室外温泉的时候,应该及时帮助孩子用毛巾迅速擦干身体,避免着凉感冒。


    4、调控好孩子状态  

    孩子避免在“身体疲劳、吃得太饱、空腹”这三种状态下泡温泉。泡温泉很消耗能量,如果肚子饿,容易出现虚脱。而如果吃得太饱,没有足够的血液帮助消化,也会感觉不舒服。在泡温泉时,要密切注意观察孩子的身体情况,一旦出现不舒服现象,要马上从温泉中出来。

   

    5、适当饮水    

    孩子在泡过温泉后,大人小孩都消耗了大量的能量,体内的钠、钾等元素都会有一些流失,因此,妈妈们可以选择一杯罗汉果茶、大麦茶、养生姜糖茶,美容养颜;同时给孩子喝一些矿泉水或果汁,补充水分;和孩子在养生馆休息片刻,避免立刻参加其他的一些剧烈运动。


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