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泡温泉也有年龄坎 75岁以上最好别泡

发表时间:2016-05-16来源:温泉之家我要分享
    温泉是具有养生保健功效的休闲项目,但温泉不能包治百病,也并非人人皆宜,尤其是老年人。大连医科大学附属一院心内科副教授郑振国介绍,“有心脏和脑血管基础病的人群,在泡温泉时会大量出汗。这样容易导致心跳加快,心脏的耗氧量增加,很容易诱发心脑血管疾病。此外,泡温泉对有基础病的人还藏着其他风险。”超过75岁的老年人,即使身体再健康,也不应该泡温泉。这是因为目前医学界做的临床研究都是有年龄界限的。
    此外,泡温泉时人体温度会升高,出水后温度下降,一冷一热,短时间内引起血管的扩张和收缩,这些都是引起脑中风、心梗的危险因素。 还有就是一些身体虚弱的老人,泡温泉会刺激新陈代谢,加速衰竭。此外,糖尿病患者对温度敏感度较差,若水温太高可能造成烫伤。但如果患有高血压的人在血压控制良好的情况下可以适当泡一下,但切记时间不能太长。
    专家介绍,“有高血压的老人,如果血压控制得很好,没有心脏病、脑血管病病史,身体相对比较健康,可以适当泡一下温泉。但是最好选择水温在34℃~37℃之间的温泉。而且每次泡温泉的时间不要超过15分钟,总的时间不要超过30分钟。 ”否则泡温泉时就会出现心跳加快、血压升高、心脏负荷加重等现象,对身体不利。患有急性疾病的人也不能泡温泉,例如你正在发烧,或者患了肺炎、支气管炎、扁桃体炎、中耳炎等,凡是身体有炎症,都不要泡。还有就是一些身体虚弱的老人,例如肝病、胃肠病患者,泡温泉会刺激新陈代谢,加速衰竭。同时,患有湿疹、皮炎、过敏和皮肤特别干燥的老人,也不要泡温泉。

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