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温泉+SPA水疗的功效,会让你爱上它哦!

发表时间:2016-05-04来源:温泉之家我要分享
    到底什么是SPA水疗呢?人们又为何会如此喜欢它呢?对于SPA水疗的热衷与一些功效是分不开的,如美容、瘦身、抵抗压力等等都是人们拒绝不了的一些功效,下面我们就来看看具体都有哪些吧!
    SPA水疗的五大功效:
    美容美体
    为保持身体健康好身材,必须考量多种因素,比如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是温泉SPA水疗的部分。由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。
 
    抵抗压力
    人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙。SPA水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
    瘦身
    摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。SPA水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用,在减轻体重方面确有功效。

    排除毒素

    SPA水疗是很好的排毒方法。泡温泉容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排出体外,有助于提高免疫力。这种自然的排毒方法,只有在温泉才能做到,而冬天的排毒效果比其他任何季节都要好。

    放松心情

    凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉水疗真的是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。

    泡温泉的四大功效:
    可以通过体表疏通经络、畅通气血,调整人体经络气血的平衡。如果人的脏器、气血都平衡了,健康就有保障。
    温泉可以固守元气来强身益寿。中医在养生上强调一元论(元气论),有元气则生,无元气则亡,中医认为元气非常重要。但元气在人体什么地方呢?《道经》说元气在脐下(丹泉穴),《内经》讲在七经之旁,是第七腰椎旁有一个小孔。平常这个地方很容易淤滞。而泡温泉时腹腰都泡在水下,可使温热刺激经络和按摩。


    温泉有舒缓压力、调节情绪的作用。现在人的亚健康状态非常严重,其中最主要的因素就是压力。而在温泉的环境下,通过水的按摩和浮力,使心理处于舒缓状态,对缓解压力非常有帮助。情绪的改善又可以调整我们的气血,促进健康、养生。

    温泉具有美容养颜的作用。帮助新陈代谢,对全身皮肤的美容效果非常好,让皮肤既光滑又紧制。在畅通气血的时候可以畅通塞掉的气机,帮助减肥。所以温泉可以美体、美容、养颜。

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