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天沐温泉《九步六法》沐浴养生文化

发表时间:2016-04-25来源:温泉之家我要分享
    “澡身浴德”,即是把沐浴与品德修养相提并论,是中国传统儒家、道家文化中的重要观念,也是天沐温泉沐浴文化的根源。天沐的沐浴文化,已经从一般意义上的清洁卫生和养生健体,升华到感触的灵敏、心灵的净化和良好性情的养成。这种最高层次的沐浴,讲究的是心随境转,给沐浴温泉的过程,增添洗涤心灵、自省自净的哲学内涵。仔细体会水的上善、水的清洁、水的温暖、水的柔和,让自己的道德、性情同化到水德的境界,清除一切不正当的思想。依照此理,沐浴即是修善,有利于高尚品质的养成。
    在这样的温泉沐浴过程中,身体与环境的清洁是物质层次的,品行与心灵的清洁是精神层次的。天沐集团精心提炼、总结出来的温泉沐浴文化,可谓继承祖先智慧,融汇今人成果。依法而行,就能够既做到身体与环境的清洁,也会感受到内心灵魂的净化,体会到天善地慈、大自然的呵护、天沐人服务的真诚和爱心。使人们做到身心良善,表里如一,这才是天沐温泉沐浴文化的真髓。
    【沐汤第一步:洁肤】
    温泉是大自然对人类的恩赐,想要尽情享受这一恩赐,我们在泡汤前应该清洁全身,代表放下一些负担,以干净的身体,纯净的心灵享受大自然的馈赠,也是对自然馈赠的尊重;
    【沐汤第二步:爽神】
    在进入温泉区前,用充满生命力的温泉水,淋身三遍,代表除尘、除垢、除秽,同时使身体适应温泉的温度;
    【沐汤第三步:沐汤】
    进入温泉池后,用手或腿轻轻拨动温泉水,仔细感觉富含矿物质的泉水滑过皮肤的奇妙感受;也可用水按摩皮肤,加快皮肤的新陈代谢;
    【沐汤第四步:养足】
    在温泉池内浸泡双足,促进血液循环,起到舒经活络的作用,“足是人之根,足疗治全身”,双足具有运行,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的功能,古时候神医扁鹊发明了用中草药热水泡脚的祛病方法,这就是中药浴足的前身。 
    【沐汤第五步:品茗】
    浸泡温泉后,须及时补充水分,可以饮用温和性的茶水,持一杯清茶在手,从茶香中品味清心之义,在纷扰的世间万象中感受茶文化带来的清净本质,身入佳境,心出自然;
    【沐汤第六步:思静】
    释迦牟尼得道即是在沐浴后于菩提树下静思默想,大彻大悟,因此在佛家的养生观念,思静也是非常重要的环节;
    【沐汤第七步:回汤】
    修养身心后,再次回到温润的泉水里,以水按摩皮肤,静静享受身体与泉水的再次相融,达到身心合一;
    【沐汤第八步:舒体】
    道家养生中注重内外兼修,内为内丹的温养,外则为养体,其中干浴为道家非常重要的舒体方法;
    【沐汤第九步:感恩】

    我们在充分享受大自然的馈赠后,应该对自然报以感恩之心,同时崇尚自然、亲近自然、享受自然、保护自然是天沐温泉的经营理念,也是天沐真山水温泉的真实写照。


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