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春季泡温泉 养生好处多

发表时间:2016-04-16来源:温泉之家我要分享

    春夏养生选择泡温泉好处多多?没错!《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”,泡温泉则可以达到升阳固脱、暑温可祛的效果。温泉水中同时含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物、氟、氡等30多种对人体非常有益的矿物质和微量元素,世上罕有,是春夏温泉养生的好去处。

    春天泡汤 调精养气
    春天是生发的季节,万物复苏,到处生机勃勃。然而,春天也温寒不定,细菌容易繁衍,致使疾病多发。因此,人们在春季更需要以温泉来调养精气。

    春季人体极易感受风寒之邪,肝脏之阳气易受伤,所以在春季要注重保持肝脏旺盛的生理机能,否则易导致寒性病变。这就是中医的“春宜养肝”的道理所在。九曲湾温泉水由地下1219.94米深的地热田复合圈喷涌而出,井底温度在61℃左右,出水口温度为53℃,水质晶莹滑爽,环境幽雅,最适合养生。九曲湾温泉特别针对不同季节的养生需求,配置了各种中草药,与温泉的矿物质相结合,能起到很好的“春养肝,肝藏血”的作用。
    春天皮肤干燥,且容易瘙痒过敏,泡温泉不仅可以让干渴了一个冬天的肌肤补充足量的水分,温泉水所含有的硅酸和氡对皮肤还有清洁、消炎作用,对银屑病、慢性湿疹、痒疹、皮肤瘙痒症有明显疗效。
    春暖花开,人易躁动,心神虚浮。泡一泡温泉,可以让温泉中所含有的30多种矿物质和微量元素,通过微循环作用于人体,补充人体在漫长的冬季所消耗的能量,使人精气旺盛,心静神安。


    “三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷”,爱美的女性在跨进春天的门槛时,往往发现自己富态了些。如果想瘦身减肥,温泉可以派上用场。泡温泉每天一回,每泡10分钟休息5分钟,反复5次;泡汤后一小时内勿进食。坚持泡两个月,一般都可以收到显著的效果。

    夏天泡汤 养心补水
    夏日炎炎,人体新陈代谢旺盛,常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。这是因为夏季属火,又因火气通于心、火性为阳,所以,夏季的炎热最易干扰心神,因此夏季养生应该以温泉养心补水。
    中华养生学认为“夏天心火旺、肺气衰,应晚睡早起”。既然晚睡早起,夏季睡眠健康就更加重要,而泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经,泡后可有效改善睡眠质量,使人第二天精神焕发。
    夏季容易缺水,脱水是夏季健康的大敌,夏季疲劳烦躁也是一种体质轻度脱水的表现。在夜间,全身机能处于休息状态,正是最佳的补水时机。温泉水经过地下岩层的过滤,水分子团小,渗透性强,浸泡39℃左右的温泉水,是一种给全身滋养补水的好方法,浸浴加有中草药的温泉,同时还可起到养生、美容、美体等作用。

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