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追溯道教养生渊源 体验中草药温泉养生

发表时间:2015-11-27来源:南方报网—南方日报 我要分享

     

幽静处的芦荟特色温泉

      道教曾把天下名山分为十大洞天,三十六小洞天,七十二福地。博罗罗浮山是十大洞天中的第七大洞天,七十二福地中的第三十四福地。是全国鲜有的既是洞天,也是福地之所。
  道教语,洞天是上天群仙治理的地方,是神仙居住之所;福地则是上天派真人治理的地方,是最适合百姓居住的地方。两者都是修道成仙最理想之处。
  公元330年,时年48岁的葛洪放下一切功名追求移居罗浮山,专事修道。在罗浮山的32年间,葛洪采药治病、炼丹、著书。他修建了洗药池和炼丹炉,炼出了道教最为称道和梦寐以求的“金丹”、“金液”,写出了《抱朴子内篇》这部修仙论道的名著和《神仙传》。
  罗浮山因葛洪而声名鹊起,葛洪也因为罗浮山使得他所钟爱的修道事业达到顶峰。自葛洪得道仙去,前往罗浮山修道的仙士越来越多,前往罗浮山休闲养生之人也日渐增加。
  2011年,罗浮山被省旅游局等部门定为“广东省中医药文化养生旅游示范基地”。素有养生胜地之誉的罗浮山,承接丰厚养生渊源,现拥有哪些养生产品,养生项目?
  治未病:将与知名中医院合作建中医养生基地
  早年到过罗浮山旅游休闲的名人包括孙中山、宋庆龄、廖仲恺、何香凝、陈济棠、蒋介石等。全国解放后,周恩来总理曾临罗浮山,对罗浮山的建设作过具体指示。另外还有朱德、贺龙、陈毅、叶剑英、徐向前、聂荣臻元帅等党和国家领导人都曾在罗浮山疗养。
  追溯历史,罗浮山养生胜地之说至少可回溯至东晋年间。当年隐居罗浮山修道的东晋道士葛洪,曾于此提出养生四守则:一是尊道贵德,以德济生;二是思神守一,内养元气;三是不为物累,戒欲修性;四是日常养生诀。简言之,即德、守、戒、养。
  养生的概念在当时便已开始流传。所谓养生,有保养生命、预防疾病的意思,侧重心思纯净,注重日常预防和保健,这与中医治未病的理念一脉相承。
  罗浮山景区管委会相关负责人告诉笔者,目前,依托优良空气、水源等生态环境、丰富中草药资源,以及源远流长的养生文化理念,罗浮山成功入选广东省中医药文化养生旅游示范基地,未来,罗浮山景区将以中医药养生为基础,融合道教养生、温泉养生、运动养生、生态养生等各种养生形式,建设高端养生旅游度假目的地。
  这其中包括与知名中医医院合作,建设中医治未病及健康疗养基地。据悉,目前已有文化机构计划在罗浮山开设养生课程,讲授国学、道教、饮食等养生文化知识,将道教养生文化融于日常生活,让更多普通人感受养生文化魅力,真正有效预防疾病,保养身体。
  笔者获悉,罗浮山下现有个性化养生餐厅,该餐厅可根据个人意愿,实时定制养生菜。
  温泉养生:融中草药精华于温泉 近60温泉池一池一主题
  苍翠山谷中,大片竹林掩映下,散发着芦荟清香的温泉池水汽氤氲,置身其中,身心放松。
  罗浮山下的温泉养生项目拥有近60个风格不同、功效各异的养生温泉池,其融合罗浮山独特中草药资源及中医养生文化,设置有专门以罗浮山中草药养生健体为主题养生区,包括当归泉、枸杞泉、陈皮泉、首乌泉等各色养生温泉,具有不同疗养功效。例如,当归泉能补血活血,祛瘀生新,对于血虚、面色萎黄,眩晕心悸等有较好疗效;首乌泉中,何首乌配以天然温泉中特有的矿物质,可达到补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨之功效。
  除中药养生温泉区,以茉莉、薰衣草等百花为主题的特色温泉养颜区泉池小而精致,大多位于浪漫幽静之处,备受女性游客喜爱。而以罗浮山景区各景点故事为主题的罗浮养心温泉区,在泡温泉同时,还可回味罗浮各景点相关的神秘传说。
  养生温泉之余,此处还有以热带风情独立小木屋呈现、拥有高端spa项目的养生区,同时拥有热带冲浪等先进游乐设施设备,满足游客不同游玩需求。
  笔者了解到,罗浮山温泉的源头位于罗浮山脚下,属于博罗县长宁镇澜石村上屋村村民小组。当地村民介绍,他们打小便知道村里有口出热水的井,村里很多大人和小孩都喜欢接井里的热水去洗澡、泡脚,大家也都知道使用井里的热水对身体有益。
  此前经国土资源部广州矿产资源监督检测中心检测,此处温泉水中的氟、偏硅酸、氡的含量分别达到医疗热矿水水质标准中的氟水、硅水与氡水的命名浓度标准,属于典型的疗养型温泉。
  中草药养生温泉功效
  灵芝泉:
  灵芝作为中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,通过配以天然温泉中特有的矿物质来达到增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保护肝脏,促进睡眠等方面均有显著疗效。
  枸杞泉:
  枸杞性味甘平,最实用的功效是抗疲劳和降低血压,此外还有助于保肝,降血糖、软化血管。
  陈皮泉:
  陈皮味辛、苦,性温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,对于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症有显著疗效。

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