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注重养生,养生泡汤要对症选温泉

发表时间:2018-03-12来源:温泉之家我要分享

       现在越来越多的人都是注重养生了,而且养生的方法也是各不相同的,养生泡汤药,对症选温泉,所以现在为大家来介绍一下才可以的呢。

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       冬季,不少患有胃炎、支气管炎、关节炎的中老年人中,开始通过泡温泉达到养生、治疗慢性疾病的目的。专家提醒患者,温泉养生还需对症下药。专家认为,身体健康的普通人群,在泡温泉时可以多选择含硫质较多的泉水,因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

       据专家介绍,如果想用温泉康复治疗,患者还需仔细选择温泉种类、温度、泡温泉的时间和频率。慢性支气管炎患者,应选用氡泉、单纯温泉洗浴,每次全身浸泡15分钟,每日或隔日1次;哮喘患者,可选用氡泉、硫磺泉、单纯温泉全身浸泡10-20分钟,每日1次。便秘人群,选用氡泉或单纯温泉全身浸泡15-20分钟,每日1次。胃痉挛患者可选用氡泉或单纯温泉,水温38℃-40℃,全身浸浴,每次20-30分钟,每日1次。

       专家介绍,患有痛风、坐骨神经痛、胃酸过少、神经衰弱等症状的人群,可选择氡泉养生。每天浸泡一次,每次浸泡时间不要超过15分钟,可减缓病症带来的痛苦。

       此外,手脚有冻疮的人群,也可选用氡泉或单纯温泉进行治疗。每次20分钟,每日1次的温泉理疗,能有效防止冻疮复发。通过上面的介绍,相信大家都了解了吧,所以如果是想要泡温泉养生的话,那么一定要选对地方,因为这样的话才会可以达到养生或者是治疗疾病的一些目的。 

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