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这个天泡温泉好安逸 这些讲究你知道吗

发表时间:2017-10-13来源:温泉之家我要分享

夏季过后,随着气温逐渐走低,温泉游也迎来了传统旺季。不过医生提醒:在秋冬天泡温泉可以驱寒养生,不过也是有些禁忌需要注意。

在进入温泉之前,要先用取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡,可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕;空腹时和饭后应避免洗温泉,以避免引起贫血和消化不良,避免酒后入浴,饮酒后入浴容易引发心脏或血管系统急病。同时医生也建议:由于泡温泉后,人体水分会迅速蒸发,这个时候可以饮用淡盐水或温开水等及时补充水分。而皮肤过敏的市民,和心脏病、高血压患者则不适宜泡温泉。糖尿病患者泡温泉,时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出汗多引起血糖变化,容易导致头晕甚至晕厥

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