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男人泡温泉需要注意什么

发表时间:2017-10-11来源:温泉之家我要分享

很多男士泡温泉可以舒缓内心紧张的心理压力,可大家知道泡温泉也是有很大学问的,如果不注意方法,很有可能会给身体带来不利影响,会起到反作用哦。

以下是男士泡温泉要注意什么:

泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件选择,才能真正达到预期目的,还可避免给身体带来损伤。根据水质分类,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。水质的不同,对不同的病症也有不一样的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉,就对治疗心脏病、高血压很有效果。

泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。

温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。

如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉,这点是最重要的!!

1.一般健康者在酒后、饭后、饥饿时,甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。

2.浴室内应保持空气流通,若感身体不适,应立即起身休息。

3.沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜,临睡前最恰当。如为治疗,则至少要连续2~3星期方可见效。

4.温泉业者指出,患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病,及有外伤者都不可入浴。

5.此外,为了尽享美景,博士伦视力保健研究中心也建议温泉族可以选戴日拋型隐形眼镜,“泡”完即“拋”,没有镜框带来的雾气,更没有戴传统型隐形眼镜易变质 、甚至滋生微生物的后遗症!

6.温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大,除了要小心强力的冲激和拉扯,以及池底等的磨擦外,在泡完汤后应即以清水浸泡,并以中性清洁剂清洗后阴干,以维泳装的寿命。

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