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夏季泡温泉成养生“新宠”

发表时间:2017-10-10来源:温泉之家我要分享
 在许多人的观念中,冬天就该泡温泉御寒,而夏天就该投入泳池的“怀抱”,享受一番清凉。不过,现在有些市民却选择夏天泡温泉,他们看中的,正是那份“热”后的舒爽。记者在采访中发现,我市有少数的温泉热衷者一年四季都离不开温泉,即使在炎热的夏季依然对温泉“情有独钟”。

“反季节”泡温泉可养生

不久前,记者走访了我市市区和安溪的几家温泉场所。聊起夏季温泉消费市场,这些温泉场所均表示,夏季泡温泉的人会比秋冬季节少大约60%~70%。消费者对夏季泡温泉存在认识误区,多数是因为夏天的天气酷热而放弃温泉。不过也有经营者表示,最近两年“反季节”来泡温泉的人也有增加的趋势,其中不少人是以此作为养生之法。

记者采访中了解到,确实有部分消费者在夏天依然热衷于泡温泉。他们习惯一年四季都泡温泉。家住在安溪县城的许先生告诉记者,因为自己平时的工作压力大,每次泡完温泉后整个人的精神都舒爽很多,所以习惯每周泡一两次温泉,一年四季很不间断。夏季泡温泉虽然泡的时候会觉得闷热些,但泡完后感觉人清爽了很多。专家建议,夏季泡温泉的时间不宜太长,水温不宜过高。如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服就应该起来,别勉强泡下去。

泡完温泉别吹空调

其实,夏季泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。比吹空调、喝冷饮更能消暑降火,也更有益于身体健康。在中医看来,夏日泡温泉是一种“顺四时,适寒暑”的健康消暑休闲方式。

市区一位行医多年的老中医廖先生告诉记者,人浸泡在温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复地浸泡,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热量无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天冲热水澡比冲凉水澡更能解暑的原因。此外,夏天泡温泉更容易出汗,对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。不过,应该提醒的是,泡完温泉不宜立刻吹空调。

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