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“泡汤”爱好者 警惕“温泉病”

发表时间:2017-10-02来源:温泉之家我要分享

浸泡在温温热热的温泉水里,感受着毛孔的舒张、血脉的通畅,无疑是冬日里最惬意的享受。然而,近日来,因“温泉病”到医院就诊的患者不少。医生提醒,“泡汤”并非人人适合,泡法不当也会伤身。皮肤瘙痒长红疹、心脏负担加重、引起心脏或脑供血不足、头晕、呕吐……这些都属于“温泉病”的范畴。

露天温泉

心脑血管病患要当心

一边泡温泉,一边欣赏美景的惬意方式让露天温泉备受欢迎,但这种泉中岸上“冰火两重天”的反差也是导致疾病爆发的重要因素。温泉的温度较高,容易使人体大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加,易出现胸闷、心悸,“心脑血管病患者、高血压人群要警惕,泡完温泉一上岸,出水刹那容易受凉发病,应当及时擦干水渍,注意保暖。”成都市第一人民医院治未病中心候天舒博士说,这个季节泡温泉,一定不要让身体受到太大的温差,尤其是有“三高”,平时经常加班熬夜、身体疲劳的中青年人群。即便是没有心脑血管等基础疾病,也要警惕“隐蔽”的心梗突然发作,一旦出现胸闷、头晕、心慌症状,应立即离开温泉池,注意适时补水、休息和保暖,症状严重的应及时就诊。

此外,相关专家还指出,泡温泉相当于中等强度的运动,需注意一些细节。比如浸泡前,最好先温水淋浴身体,让身体适应水温,但不必打湿头发,以免受凉。下水时要缓慢,泡汤时心脏以上可以不泡在水中,以免加重心脏负担。此外,泡完温泉后也不宜立即按摩,以免使血液循环再次加速,增大心脏的压力。

 

敏感皮肤者

泡汤温度不超过32度

“上周从温泉回来以后,感觉身上又干又痒,一挠还挠出了红疹子,我还以为是天气干燥和喝水少的原因”,忍无可忍之下,市民邹先生到医院皮肤科挂急诊,才知道是温泉水所含矿物质刺激皮肤导致的湿疹。

 

虽说“泡温泉有助于治疗皮肤干痒”,但方法不当也会对皮肤不利。候天舒博士称,皮肤有伤口、有溃烂或者是有严重感染的人是不适合泡汤的,天然的温泉含有硫磺、酸碱性的物质,容易引起伤口的发炎甚至是恶化,如在温泉中浸泡时间过长,且不断搓洗,易使皮肤变得干燥发痒,挠抓之后起疹、破皮,进而导致毛囊炎。“神经性皮炎,或者是容易发荨麻疹的人,或者皮肤容易敏感的人都在这个范围内。”候博士建议此类人群泡汤的温度不要超过32度,以免角质层受损。

此外,患有肿瘤白血病癌症,以及急性疾病的患者,受温度较高的温泉水刺激,有可能引发意外,或会导致疾病加重。而吃得太饱、喝酒以后的普通市民,也不适合泡温泉。即使是健康市民,泡汤时也要留意温泉池边标注的温度,最好不超过40度,最好10分钟就起身休息,泡汤起来最好是补充一些含有电解质的水分,带有盐或者糖的饮料。

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