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原来泡温泉还有这么多讲究!

发表时间:2017-04-27来源:温泉之家我要分享

温泉之家给大家整理一下几点去泡温泉的禁忌须知:


1、老人:忌急、忌水过热

老年人如果心脏、血压不好,千万不要急着泡。泡温泉之前,要先用温水擦几遍身体,而且要从水温较温和的池水开始浸泡,然后再选择水温较热的池水。此外,身体较弱的老人并不适合泡温泉。第三,尽量不要选择过热的池水。每次浸泡一般不要在烫身的池水中超过10分钟,并且须及时让身体胸以上部分露出水面或离水歇息。

2、男人:忌酒、忌劳累

酒后须熟睡养息后才能泡,否则体力消耗殆尽,恐生意外。如果非常累了,不可以马上去泡温泉,那样会越泡越累。

3、女人:忌孕期、忌深水泡

在孕期初期及末期,女性不宜泡温泉。如果一定要泡,应特别注意身体状态,以免造成身体的不适。此外,不要泡得过深。即在过胸的池水中,每次浸泡时间不要超过10分钟。

另外,女性还须注意不要超时,时间一般为一次20分钟左右,不要超过30分钟。由于在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔会产生大量的自由基而损伤皮肤,所以最好在泡温泉时敷上面膜或用毛巾敷脸,以免对面部皮肤造成伤害。



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